O que pouca gente sabe é que o profissional especializado para realizar e indicar a ginástica facial é o fonoaudiólogo. O amplo conhecimento das articulações e funções do rosto credencia esses profissionais a identificar alterações também a nível estético. Só eles podem indicar exercícios e movimentos que em poucos meses de tratamento alteram a aparência do rosto. Assim como no resto do corpo nós temos músculos, os músculos do rosto precisam da mesma forma serem trabalhados, pois é a partir dos movimentos musculares que mudam toda estrutura anatômica.
A GINÁSTICA FACIAL assim como os exercícios de malhação na academia, deve ser específica, ou seja, direcionada apenas para a necessidade de cada pessoa. O processo começa com uma avaliação particular com o profissional em Fonoaudiologia,que é combinada com indicações de outros profissional como: dermatologistas, fisioterapeutas, ortodontistas e otorrinolaringologistas. É preciso também fazer outras avaliações complementares, como: tipo de pele que possui, alergia, disfunções em arcada dentária e problemas na laringe ou faringe.
Depois de definidos os exercícios mais apropriados, é montado um programa das sessões. Os exercícios começam com relaxamento facial e massagens feitas no rosto e pescoço da paciente antes da ginástica ser iniciada. Se praticada com disciplina e dedicação a ginástica facial tem resultados impressionantes em pouco tempo de tratamento (cerca de 3 meses) inclusive na auto-estima das mulheres. Afinal de contas o rosto é nosso cartão de visitas!
CURIOSIDADES
- Cada sílaba pronunciada movimentamos 72 músculos,
- Para sorrir usamos 14 músculos e para beijar 29,
- A anatomia da face humana é única no mundo animal. Temos 47 músculos no rosto que trabalham juntos para transmitir e revelar nossas emoções.
BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA FACIAL
- Promove o bom funcionamento das funções vitais como respirar e deglutir.
- Aumenta a circulação facial.
- Combate o envelhecimento precoce, queimando o ácido láctico, responsável pela liberação dos radicais livres.
- Ativa a produção de COLÁGENO e a capacidade de regeneração celular (que correm de forma acentuada com o envelhecimento da pele).
- Potencializa a absorção e o efeito dos cremes de tratamento facial.
Fonte: http://fonocs.spaceblog.com.br
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3 comentários:
Adorei isso, precisa praticar em mim também,,rsss....
Que legal, mas ginastica facial muda os exercícios depois de algum tempo? Ex, como musculação que mudamos as series de exercícios de 6 em 6 meses por ex. bj
Em primeiro lugar o paciente passa por uma avaliação. Depois disso, é feito o planejamento terapêutico com protocolos de exercícios faciais para atingir o objetivo proposto. Esses exercícios são realmente como uma musculação que fazemos na academia, porém na face. Tem séries à seguir, e conforme a evolução eles são trocados e aperfeiçoados. Espero ter tirado sua dúvida! Abraço.
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