É comum a tontura vir acompanhada de ansiedade. Se alguém está com ansiedade,
a tontura pode ocorrer. Por outro lado, a tontura pode levar à um processo de
ansiedade. O sistema vestibular é responsável pela sensação do posicionamento do
corpo no espaço. Ele é composto pela orelha interna de ambos os lados, áreas
específicas do cérebro e nervos que fazem esta conexão. Este sistema é
responsável pela sensação de tontura quando alguma coisa não está certa. Alguns
cientistas acreditam que esta área interage com outras áreas do cérebro que são
responsáveis pela ansiedade, causando então, ambos os sintomas.
A tontura que acompanha ansiedade é normalmente descrita como sensação de
atordoamento ou sensação de estar enjoado(a). Pode existir uma sensação de estar
girando. Você também pode sentir que está oscilando mesmo estando parado(a).
Lugares como mercados, shoppings ou espaços grandes ao ar livre podem causar
sensação de desequilíbrio. Estes sintomas são causados por mudanças físicas
legítimas dentro do cérebro. Se existir uma anormalidade no sistema vestibular, a
tontura pode ser o resultado. Se já houver uma tendência para a ansiedade, a
tontura proveniente do sistema vestibular e a ansiedade podem interagir e tornar os
sintomas piores. Normalmente a ansiedade e a tontura são tratadas em conjunto
visando uma melhora.
Cientistas estão começando a entender melhor como a tontura e a ansiedade estão
relacionadas, e algumas idéias de tratamento estão sendo desenvolvidas. Existem
alguns Fonoaudiólogos experientes que estão tratando pacientes com ansiedade e
tontura com sucesso.
O foco da terapia é fazer com que o sistema vestibular trabalhe o melhor possível,
reduzindo os sintomas de tontura causada por ambientes que levam o paciente a se
sentir ansiosos. Os pacientes aprendem a desenvolver estratégias para lidar com a
tontura e controlar os sintomas através da exposição. Exposição é provocar os
sintomas associados à atividade realizada, iniciando em doses pequenas, com
descanso entre elas. Através do entendimento de como o sistema vestibular
funciona e em quais situações e quais movimentos que provocam sua tontura,
você vai aprender a lidar melhor com a situação.
Além de tratar a componente tontura, a componente ansiedade talvez possa
requerer tratamento medicamentoso. A grande parte do tratamento da ansiedade é
realizada através de aconselhamento psicológico, terapia comportamental e
medicação. O médico pode recomendar uso de medicação por tempo limitado,
para que então a ansiedade seja mais bem controlada, tornando desta forma a
Fonoterapia mais tolerável.
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